Наша місія
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного життя. Наша місія полягає в тому, щоб допомогти кожній людині старшого віку відкрити красу та силу йоги, адаптованої спеціально під їхні потреби. Ми створюємо безпечне середовище, де кожен може розвиватися у своєму темпі, отримуючи максимальну користь від практики.
Статистика нашого впливу
Відгуки наших клієнтів
"Персональний підхід інструкторів дозволив мені безпечно повернутися до активних занять. Відчуваю себе набагато краще та енергійніше."
"Програма повністю відповідає моїм можливостям. За три місяці заняттів значно покращився баланс та загальне самопочуття."
"Інструктори дуже уважні та професійні. Кожне заняття приносить радість та відчуття гармонії з власним тілом."
Наші партнерства та співпраця
Медичні центри
Співпрацюємо з провідними медичними закладами для забезпечення максимально безпечного та ефективного підходу до практики йоги.
Центри активного довголіття
Партнерство з організаціями, що працюють з людьми старшого віку, дозволяє нам постійно вдосконалювати наші програми.
Наші гарантії та обіцянки
Ми гарантуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта та адаптацію програми під ваші специфічні потреби та можливості. Наші інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку.
Обіцяємо створити комфортне та безпечне середовище, де ви зможете розвиватися у власному темпі, отримуючи задоволення від кожного заняття.
Персональні програми йоги
Початковий рівень
- ✓ 8 персональних занять на місяць
- ✓ Індивідуальна програма адаптації
- ✓ Базові дихальні техніки
- ✓ Домашні завдання та рекомендації
Початковий рівень - Детально
Ідеальний вибір для тих, хто тільки починає свою подорож у світ йоги. Програма розроблена спеціально для людей старшого віку з урахуванням всіх фізіологічних особливостей.
Що включено:
- • Початкова діагностика фізичного стану
- • Розробка індивідуальної програми
- • Навчання основним асанам
- • Техніки правильного дихання
- • Методи релаксації та відновлення
Калькулятор економії при річній оплаті:
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви вивчаєте на шляху вниз."
Історії трансформації
Від нерухомості до гнучкості
До практики:
- • Обмежена рухливість
- • Постійне відчуття скутості
- • Труднощі з підйомом зранку
- • Стрес та тривожність
Після практики:
- • Значне покращення гнучкості
- • Легкість в рухах
- • Енергійні ранки
- • Внутрішній спокій
Ключові покращення:
Система винагород lurkandem
Як працює система балів
Відвідування занять
Отримуйте 10 балів за кожне проведене заняття
Досягнення цілей
50 балів за кожну досягнуту персональну ціль
Регулярність
Бонус 100 балів за місяць без пропусків
Рекомендації
200 балів за кожного нового клієнта
Каталог винагород
Калькулятор накопичення
Ваші бали за місяць:
Умови отримання бонусів:
- • Бали нараховуються автоматично після кожного заняття
- • Термін дії балів - 12 місяців з моменту нарахування
- • Мінімальна сума для обміну - 200 балів
- • Бали не підлягають передачі іншим особам
Наші гарантії та блок довіри
Гарантія результату
Ми гарантуємо покращення вашого фізичного стану протягом перших 8 тижнів занять або повернемо кошти.
Політика повернення коштів
Якщо протягом перших 2 тижнів ви не задоволені якістю послуг, ми повернемо 100% оплаченої суми.
Сертифікати та ліцензії
Всі наші інструктори мають міжнародні сертифікати та спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку.
Страхування відповідальності
Усі заняття проводяться під покриттям страхування професійної відповідальності на суму до 500,000 ₴.
Цілодобова підтримка
Наша служба підтримки працює 24/7 для вирішення будь-яких питань та надання консультацій.
Контакти для скарг
Маємо прозору систему розгляду скарг з гарантованою відповіддю протягом 24 годин.
Чому нам довіряють
Понад 15 років успішної роботи з людьми старшого віку
Більше тисячі людей довірили нам своє здоров'я
Майже всі наші клієнти рекомендують нас друзям
Наші принципи роботи
Безпека понад усе
Кожна вправа адаптована під індивідуальні можливості та обмеження клієнта.
Індивідуальний підхід
Розробляємо унікальну програму для кожного клієнта з урахуванням його потреб.
Постійний розвиток
Регулярно підвищуємо кваліфікацію та вивчаємо нові методики роботи.
Прозорість
Відкрито повідомляємо про всі аспекти роботи та результати програм.
Часті питання
Чи підходить йога для людей старшого віку? +
Коротка відповідь:
Так, йога не лише підходить, але й особливо корисна для людей старшого віку при правильній адаптації програми.
Детальне пояснення:
Йога для старшого віку фокусується на покращенні гнучкості, балансу, силы і загального самопочуття. Наші програми спеціально розроблені з урахуванням фізіологічних змін, що відбуваються з віком.
Основні переваги:
- • Покращення кровообігу та серцево-судинної системи
- • Зміцнення м'язів та кісток
- • Підвищення гнучкості та мобільності
- • Зменшення ризику падінь
- • Зниження рівня стресу та покращення сну
Наскільки безпечні ваші програми? +
Коротка відповідь:
Наші програми розроблені з максимальним акцентом на безпеку та адаптовані під індивідуальні можливості кожного клієнта.
Заходи безпеки:
- • Початкова оцінка фізичного стану та обмежень
- • Поступове збільшення навантаження
- • Використання допоміжних реквізитів (блоки, ремені, подушки)
- • Постійний контроль інструктора
- • Модифікація вправ під індивідуальні потреби
Додаткові ресурси:
Рекомендуємо ознайомитися з нашим гідом з безпеки та переліком протипоказань.
Скільки часу потрібно для отримання перших результатів? +
Коротка відповідь:
Перші позитивні зміни зазвичай відчутні вже через 2-3 тижні регулярних занять.
Часова шкала результатів:
Індивідуальні результати можуть відрізнятися в залежності від початкового рівня підготовки та регулярності занять.
Чи потрібна попередня підготовка або досвід? +
Коротка відповідь:
Ні, попередній досвід не потрібен. Ми навчаємо з самих основ та адаптуємо програму під будь-який рівень підготовки.
Що ми надаємо новачкам:
- • Детальне знайомство з основами йоги
- • Навчання правильному диханню
- • Поступове освоєння базових поз
- • Індивідуальну підтримку на кожному етапі
- • Домашні завдання для закріплення навичок
Для досвідчених практиків:
Якщо ви вже маєте досвід, ми оцінимо ваш рівень та створимо програму, що відповідає вашим поточним навичкам і цілям.
Як проходять персональні заняття? +
Коротка відповідь:
Персональні заняття проходять один на один з інструктором у зручному для вас форматі з повною адаптацією під ваші потреби.
Структура персонального заняття:
Переваги персональних занять:
- • 100% уваги інструктора
- • Індивідуальний темп розвитку
- • Можливість глибокої корекції техніки
- • Гнучкий графік
- • Конфіденційність та комфорт
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання експертуВаші збережені питання:
Ви ще не додали жодного питання до закладок
Розпочніть свою подорож до здоров'я
Приєднайтеся до сотень людей, які вже відкрили для себе користь персональної йоги. Наша команда експертів готова підтримати вас на кожному кроці цієї подорожі до здоров'я та гармонії.